Mengapa Mineral Penting untuk Tubuh dan Cara MemenuhinyaMengapa Mineral Penting untuk Tubuh dan Cara Memenuhinya
Mineral merupakan zat gizi yang tidak kalah penting dibandingkan vitamin. Walaupun hanya dibutuhkan dalam jumlah tertentu, mineral memiliki peran vital dalam berbagai fungsi tubuh. Misalnya, kalsium berperan dalam pembentukan tulang